|
| |||||||
| Registreer | Gallery | FAQ | Ledenlijst | Kalender | Arcade | Markeer forums als gelezen |
| Body, Beauty & Health Verschillende onderwerpen en tips op het gebied van uiterlijke verzorging, mode trends en gezondheid. |
 |
| | LinkBack | Discussietools | Weergave |
10 januari 2009, 16:05
| #1 (permalink) |
| Newbie Lid sinds: 10 januari 2009 Locatie: Amsterdan
Berichten: 2
Rep kracht: 0  |  snel buikspieren krijgen doe je zo
wil je snel buikspieren krijgen zie hoe het ook kan.. Strakke sixpack krijgen | Sport | Overig xxjes Pri..  |
|  |
|
10 januari 2009, 18:22
| #2 (permalink) | |
| Banned Sangam Lover Lid sinds: 21 december 2008
Berichten: 737
Rep kracht: 0 | Re: snel buikspieren krijgen doe je zo Citaat:
| |
|
| |
|
11 januari 2009, 07:45
| #3 (permalink) |
| Sangam Gold Member  Lid sinds: 23 januari 2008 Locatie: heaven Leeftijd: 28
Berichten: 4.731
Rep kracht: 0  | Re: snel buikspieren krijgen doe je zo
Dat van touwtje springen klopt inderdaad!!Dacht er toevallig gister nog aan om er eentje te gaan kopen!! Maar de verdere oefeningen die staan niet beschreven!!Dus daar kunnen we niets mee...... 
__________________ Liefde Liefde is een mooi woord, liefde is een lekker gevoel. Liefde is houden van, als je weet wat ik bedoel. Liefde heeft voor mij een belangrijke betekenis. Voor iedereen is liefde een leuke belevenis, Liefde voor mij, dat ben jij !!! |
|
| |
|
12 januari 2009, 01:13
| #4 (permalink) |
| Sangam Silver Member  Lid sinds: 22 juni 2004 Locatie: Rotterdam Leeftijd: 26
Berichten: 1.053
Rep kracht: 0 | Re: snel buikspieren krijgen doe je zo
Wij toen buikspieroefeningen met trainen daar zeg je u tegen...... Als mensen interesse hebben.....pb maar.....  of check deze site± Fitness, krachttraining, body building, vetverbranding - Adversus.nl
__________________ Yeah.....  Laatst gewijzigd door BiatchZz : 12 januari 2009 om 01:16 |
|
| |
|
19 januari 2010, 20:42
| #6 (permalink) | |
| Newbie Lid sinds: 19 januari 2010
Berichten: 2
Rep kracht: 0 | Re: snel buikspieren krijgen doe je zo Citaat:
ik ben namelijk jongen van 14 jaar , 1m68 en ik ben beetje aan het dieeten (nu 58KG) en wil tot 50 kg gaan ,, nu zou ik graag enkele tips krijgen wat betreft het trainen van buikspieren ,, dat touwtejespringen zou ik dus zo'n 2-3 keer per week doen maar dan kwua sit-ups , pompen etc,, hoe moet ik dat aan pakken ,,hoeveel reeksen ,, hoeveel keer per reeks etc. in ieder geval bedankt , mvg. Jelle | |
|
| |
|
19 januari 2010, 20:51
| #7 (permalink) | |
| Newbie Lid sinds: 19 januari 2010
Berichten: 2
Rep kracht: 0 | Re: snel buikspieren krijgen doe je zo Citaat:
ik ben namelijk jongen van 14 jaar , 1m68 en ik ben beetje aan het dieeten (nu 58KG) en wil tot 50 kg gaan ,, nu zou ik graag enkele tips krijgen wat betreft het trainen van buikspieren ,, dat touwtejespringen zou ik dus zo'n 2-3 keer per week doen maar dan kwua sit-ups , pompen etc,, hoe moet ik dat aan pakken ,,hoeveel reeksen ,, hoeveel keer per reeks etc. in ieder geval bedankt , mvg. Jelle | |
|
| |
|
| Bookmarks |
| Tags |
| buikspieren, doe, krijgen, snel |
| Er zijn 2 actieve gebruikers die momenteel deze discussie bekijken (0 leden en 2 gasten) | |
| Discussietools | |
| Weergave | |
| |
Lineaire weergave
